miércoles, 26 de noviembre de 2014

NO SOMOS INVISIBLES

Este es uno de los videos más impactantes que he podido ver y que me deja una gran enseñanza sobre el gran valor e importancia que tiene el reconocer que los adultos mayores no son lo que todos creen. Son muy capaces de poder realizar cualquier actividad que deseen, solo v aa depender de la voluntad que ellos tengan y también del apoyo social que se le brinde. 

Este video pretende eliminar el ageismo que es la discriminación al adulto mayor por el tema de la edad. Por ello, se insta a la juventud a crear conciencia de las generaciones futuras sobre las capacidades del adulto mayor y así crear una cultura que incluya y comparta de form aintergeneracional.


Porque ellos al igual que nosotros merecen respeto, ser escuchados, atendidos y que se los trate como lo que son personas valiosas.

lunes, 24 de noviembre de 2014

LEGADO DE TRADICIONES

La riqueza que nos dejan los adultos mayores, son en distintos aspectos, y como en trasmisión de una cultura que ellos se han encargado de forjarlo a lo largo de sus vidas.

En el centro de Lima, exactamente en la alameda Chabuca Granda (Cercado de Lima), la Señora Paula Lezama Pérez de 76 años, conocida como "tía Paula", trabaja desde hace 15 años. Señala que es el mejor regalo que puede dejar a la juventud de ahora a realizar lo que más aman y poder enseñar a otros para que se transmita de generación en generación.


Fuente:
El comercio

PREVENIR LAS TEMIBLES CAÍDAS

Según la Organización Panamericana de la Salud (OPS), tres de cada 10 adultos mayores sufren al menos una caída al año y según la OMS las personas mayores de 65 años son el grupo población con mñas cañidas mortales. Por ello, los médicos desean que los familiares de los adultos mayores puedan adecuar los ambientes como factor de protección para evitar caídas en la vejez.




Esta publicación quiere informar de la gran importancia que tiene el cuidado que le podamos dar a nuestros adultos mayores para evitar las caígas, siendo en muchos casos la razones de muerte de estas personas. Seamos concientes de la necesidad de nuestros adultos de tener un espacio adecuado netamente para ellos y con toda la seguridad que requieren.


Fuente: 

LOS ADULTOS MAYORES SON GENTE VALIOSA

Se hizo una película llamada "viejos amigos" que nos narra la historia de que la amistad se conserva através del tiempo. Este rodaje fue hecho en las instalaciones del Hogar Canevaro. Los personajes principales fueron: Gassols, Enrique y el Dictor Fernando Villarán. 
Al hacer los comentarios sobre la película se mencionaba que los adultos mayores pertenecientes a este albergue que formaron parte del rodaje se les llamó "Extras" a lo que el personaje principal Gassols señaló que no es un término apropiado ya que "No se trata de extras, sino de personas muy importantes y valiosas".

Los adultos mayores tienen un valor importante al igual que todas las personas (niños, jóvenes y adultos), con los mismos derechos y beneficios a los cuales se les debe tratar como tal. 



Fuente:
El comercio

BENEFICIOS DEL YOGA

El yoga consiste en una practica que implica concentración para que se pueda dar el objetivo principal que es la relajación del cuerpo y mente.

Sus beneficios son :

  • Mejor condición física 
  • Ayuda a peder peso
  • Alivio de tensión
  • Paz interior
  • Mejora la inmunidad
  • Vivir con mayor conciencia
  • Mejores relaciones
  • Aumento de energía
  • Mejora la flexibilidad y postura
  • Mejor intuición




Fuente:

PAISES DONDE EL ADULTO MAYOR VIVE MEJOR


Es en el país de Noruega donde los adultos mayores no solo viven más años sino que la calidad de vida que llos tiene es superior a la de otros países. El segundo país es Suecia, en tercer puesto Candá.

Esta mejor vida que llegan los adultos mayores de estos paises mencionados se debe a que poseen un alto producto interno bruto (PIB) per capita, además de un sistema de pensiones de amplia cobertura, buenos servios de salud y ambientes sociales favorables

Los países que ofrecen las peores condiciones para los adultos mayores sería Afganistán, Mozambique, Tanzania y Uganda.



Para que nuestro país Perú también pueda ser uno de los países donde los adultos mayores vivan bien y tengan las mejores ocndiciones de vida, se debe trabajar de manera conjunta con el Estado quien aportarà de forma econòmica para los programas que se le deban brindar en beneficio al adulto mayor.


Fuente:
BBC MUNDO
http://www.bbc.co.uk/mundo/noticias/2013/10/130726_salud_indice_paises_vejez_men

martes, 18 de noviembre de 2014

AÚN PUEDO VOTAR

En las pasadas elecciones para elegir al alcalde de Lima, se observó que en varias mesas instaladas para realizar el proceso de votación, una gran cantidad de adultos mayores quienes esperaron pacientemente a que las mesas se abrieran, porque ellos màs que nadie comprenden la importancia de las elecciones, mostraron su incomodidad expresando que "es una lastima que la juventud no sea puntual" Eduardo Córdova, votante de 73 años.





Gran ejemplo de responsabilidad la que nos imparten estas personas, muchas de ellas, ya no tiene la obligación de ir a emitir su voto. sin embargo comprenden la importancia y el valor que tiene su opinión. Ellos tienen los mismo derechos que nosotros y quieren hacerlo saber.


http://elcomercio.pe/lima/personajes/adultos-mayores-hacen-cola-demora-instalacion-mesas-noticia-1761738

lunes, 3 de noviembre de 2014

SÍNDROME DE DIÓGENES

Es un síndrome específico de personas de la tercera edad, que llegan a descuidar los hábitos de higiene y usos sociales, y puede producirse por el simple aislamiento social que les lleva a la falta de contacto con sus semejantes, o también puede ser producto de un problema psiquiátrico que lo desencadene, como depresión mayor o demencia. De ahí la importancia de establecer un diagnóstico claro para tratar los trastornos concomitantes en caso de que existan, ya que son los que mantienen el síndrome.



Hay que aclarar que, a pesar de considerarse una enfermedad propia de ancianos, algunos de sus síntomas pueden empezar a presentarse mucho tiempo antes. Entre los elementos determinantes para la aparición de este síndrome están la soledad y el aislamiento social que padece la persona, y que le van a llevar a una rigidez de pensamiento, autoalimentado, con el que justificará cualquier acción. Entre las principales causas de su aislamiento suele estar la pérdida de la pareja, algo que puede suceder en cualquier momento.


Fuente:

http://www.dmedicina.com/enfermedades/psiquiatricas/sindrome-diogenes

DEGENERACION MACULAR

La retina es una membrana sensible a la luz que está situada en la superficie interna de la zona posterior del ojo, y que cuenta con una gran cantidad de vasos sanguíneos que la nutren con sangre y oxígeno. El centro de la retina se denomina mácula, reúne la mayor densidad de nervios sensibles a la luz, y gracias a ella nuestra visión es más nítida y detallada. La córnea y el cristalino se encargan de concentrar la luz sobre la retina, y el nervio óptico, por su parte, capta las señales de luz y las transmite al cerebro, donde se interpretan como imágenes visuales.


Cuando la mácula, el área central y más importante de la retina, se deteriora, se produce una enfermedad conocida como degeneración macular, que se caracteriza por una disminución progresiva de la agudeza visual, discromatopsia (alteración en la percepción de los colores), metamorfopsia (distorsión visual cuyo síntoma básico es la percepción de las líneas torcidas y los objetos más pequeños o grandes de lo que realmente son), y sensación de deslumbramiento ante estímulos luminosos. Sin embargo, la visión periférica y la capacidad para distinguir los colores no se ven afectadas.



Fuente:

http://www.dmedicina.com/enfermedades/oftalmologicas/actualidad/degeneracion-macular-vision-alterada

HABILIDADES DEL ADULTO MAYOR




De esta manera los Adultos mayores del CAM - Jesús María demuestran su talento frente a la celebración de la canción criolla.
No quisieron dejar de celebrar esta importante fecha, donde también aprovecharon en mostrar su talento y la habilidad que aún se conserva en ellos. Podemos ver que la edad no es un limitante para poder realizar aquello que más te guste hacer.

Fuente:

http://www.youtube.com/watch?v=7lT4cmKYC80

DEMENCIA SENIL

La demencia senil involucra un conjunto de síntomas que van a repercutir en la disminución del funcionamiento intelectual que interfiere con las funciones normales de la vida, estas funciones pueden ser la memoria, lenguaje, percepción, juicio  o razonamiento.  Las personas con demencia senil pueen perder el control de sus emociones y comportamientos, también afecta a nivel de personalidad.

Las primeras señales de demencia pre-senil incluyen:
  • El olvido
  • Confusiones sobre las fechas, tiempos y lugares
  • cambios de personalidad (cambios de  humor)
  • Falta de confianza.


Como familiares cercanos debemos tener en consideración las necesidades de cuidado que va a necesitar el familiar que sea diagnosticado con demencia.


Fuente: